Satuan Acara Penyuluan (SAP) Bahaya Merokok

SATUAN ACARA PENYULUHAN

BAHAYA MEROKOK BAGI KESEHATAN

 

PokokBahasan               : Merokok

Sub PokokBahasan      : BahayaMerokok bagi kesehatan

Sasaran                                : Siswa/i SMAN Pekanbaru

Target                                   : Siswa/i SMAN Pekanbaru

Hari / Tanggal               : -

Waktu                             : -

Tempat                           : Aula SMA

Penyuluh                                   : AGUS

A.    LATAR BELAKANG

Rokok sudah dikenal dari kalangan orang dewasa maupun remaja, tidak hanya orang dewasa yang merokok kalangan remajapun semakin banyak di jumpai, bahkan anak-anak sekarang berani merokok, Pergaulan remaja yang bebas dan sebagian besar mempunyai kecenderungan merokok mudah sekali, dari hasil wawancara dengan sebagian Siswa/i di SMAN, mengatakan bahwa mereka mempunyai kebiasaan merokok. Merokok dapat mengakibat kan banyak penyakit yang berhubungan dengan saluran pernafasan dan jantung.

Akibat yang lain dari kebiasaan merokok adalah mereka lebih mudah untuk menggunakan narkoba dibandingkan orang yang tidak merokok. Orang yang merokok dan pengguna narkoba mempunyai ketergantungan penggunaan yang cukup tinggi. Sehingga dipandang perlu untuk memberikan penyuluhan tentang bahaya merokok dan menggunakan narkoba.

B.     TUJUAN

1.                  Tujuan Umum

Setelah mengikuti penyuluhan kesehatan, Siswa/i Pekanbaru mampu memahami bahaya Merokok dan Narkoba bagi tubuh.

2.                 Tujuan Khusus

Setelah mengikuti penyuluhan kesehatan selama 1 x 30 menit diharapkan Siswa/i SMAN Pekanbaru

a.                 Memahami tentang pengertian merokok dan narkoba

b.                 Memahami tentang bahaya merokok dan narkoba

c.            Memahami tentang bagaimana menghindari merokok dan narkoba

C.     SASARAN DAN TARGET

1. Sasaran ditujukan pada seluruh Siswa/i SMAN Pekanbaru.

2. Target ditujukan pada seluruh Siswa/i SMAN Pekanbaru

D.    STRATEGI PELAKSANAAN

Hari dan anggal Pelaksanaan        : 

Waktu                                           : 

Tempat                                                 :                   

E.     KEGIATAN

No	Kegiatan	Responpeserta	Waktu
1.	Pendahuluan § Menyampaikansalam § Menjelaskantujuan § Apersepsi	§ Membalassalam § Mendengarkan § Menjawabpertanyaan	5 menit
2.	Penyampaianmateri 1.      Menjelaskanpengertiannarkoba 2.      MenjelaskanKonsepnarkoba 3.      Menjelaskantentangbahayamerokokdannarkoba 4.      Tanya jawab	Mendengarkandanmemperhatikan Mendengarkandanmemperhatikan Menderngarkandanmemperhatikan Bertanya	20 menit
3.	Penutup § Menyimpulkanhasilmateri § Mengucapkansalam	§ Mendengarkan § Menjawabsalam	5 menit

F.      METODE

Metoda yang digunakanadalah :

1.      ceramah

2.      diskusi / tanyajawab

3.      demonstrasi

G.    MEDIA

Media yang digunakanadalah

1.  Leaflet

3.  Lembar balik

H.    ISI MATERI

Materiselengkapnyaterlampir

I.       EVALUASI

1.      Evaluasi Struktur

a.       Kesepakatan dengan Kepala Sekolah SMAN Pekanbaru.

b.      Kesiapan materi penyaji

c.       Tempat yang digunakan nyaman dan mendukung

2.     Evaluasi Proses

a.       Siswa/i bersedia sesuai dengan kontrak waktu yang ditentukan

b.      Siswa/i antusias untuk bertanya tentang hal-hal yang tidak diketahuinya

c.       Siswa/i menjawab semua pertanyaan yang telah diberikan

3.     Siswa/i

a.       Dapat memfasilitasi jalannya penyuluhan

b.      Dapat menjalankan peranannya sesuai dengan tugas

4.     Evaluasi Hasil

a.       Kegiatan penyuluhan berjalan sesuai dengan waktu yang telah ditentukan

b.      Adanya kesepakatan antara Mahasiswa dengan perawat dalam melaksanakan implementasi keperawatan selanjutnya.

J.       DAFTAR  PERTANYAAN

Setelah diberikan penyuluhan kesehatan tentang hipertensi diharapkan Siswa/i mampu menjawab pertanyaan:

1.      Menjelaskan pengertian perokok aktif dan perokok pasif

2.     Menjelaskan bahaya Meroko bagi kesehatan

3.     Menyebutkan zat-zat atau bahan yang terkandung dalam rokok

4.     Menyebutkan dampak merokok bagi tubuh

5.     Menyebutkan cara atau tips berhenti merokok

BAHAYA MEROKOK BAGI KESEHATAN

A.    PENGERTIAN

Membakartembakau yang kemudiandihisapasapnya, baik yang telahdibentukrokokmaupunmenggunakanpipa.

1.      Perokok Aktif

Adalah orang yang mengonsumsi rokok secara rutin berapapun jumlahnya, atau menghirup asap rokok secara sengaja.

2.     Perokok Pasif

Adalah orang yang bukan perokok tapi dengan terpaksa menghirup asap rokok orang lain yang berada disekitarnya.

B.     BAHAYA MEROKOK

Rokok mengandung 4000 bahan kimia, 200 diantaranya beracun dan 43 penyebab kanker. Racun utama pada rokok adalah nikotin , tar dan karbon monoksida (CO).

1.                  Nikotin

Adalah zat adiktif (menimbulkan kekambuhan) yang mempengaruhi syaraf dan peredaran darah. Zat ini mampu memicu kanker paru dan penyakit jantung yang mematikan.

2.                 Tar

Adalah substansi hidrokarbon yang bersifat lengket dan menempel pada paru-paru sehingga merusak dan mengganggu fungsi paru.

3.                 Karbon Monoksida

Adalah zat yang mengikat hemoglobin dalam darah, membuat darah tidak mampu mengikat oksigen. Oksigen sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.

C.     DAMPAK MEROKOK

1.      Kerontokan rambut

2.     Gangguan pada mata seperti katarak

3.     Kehilangan pendengaran lebih awal dibanding bukan perokok

4.     Sakit paru-paru kronis

5.     Merusak gigi dan bau mulut yang tidak sedap

6.     Serangan jantung dan stroke

7.     Kerapuhan tulang sehingga mudah patah

8.     Kanker kulit, kanker payudara, kanker rahim, kanker lidah, kanker mulut kelenjar ludah, kanker kerongkongan, kanker anus, kanker ginjal

9.     Kemandulan dan impotensi

10. Keguguran pada ibu hamil

D.    Tips berhenti merokok

Beberapa cara dapat meningkatkan peluang untuk berhenti merokok :

1.      Kurangi jumlah batang rokok yang dihisap perhari

2.      Kurangi kadar nikotin per-batang rokok yang dihisap perhari

3.      Jauhkan atribut rokok

4.      Kenali keadaan yang berkaitan dengan kebiasaan merokok

5.      Jauhi tempat dimana banyak perokok

6.      Gantilah kebiasaan pegang rokok

7.      Catat kemajuan anda

8.      Giat berolahraga

9.      Kurangi tidur larut malam

10.  Minum sari jeruk

11.  Kuatkan niat untuk berhenti merokok dan tetapkan tanggal akan berhenti

12.  Minta orang terdekat untuk mendukung

E.     Peran keluarga dan kader untuk menciptakan rumah tanpa asap rokok

1.      Memberikan penyuluhan tentang pentingnya prilaku tidak merokok di rumah

2.     Menggalang kesepakatan keluarga untuk menciptakan rumah tanpa asap rokok

3.     Menegur anggota rumah tanggayang merokok di dalam rumah

4.     Orangtua menjadi panutan dalam prilaku tidak merokok

5.     Melarang anak merokok bukan karena alasan ekonomi, tetapi justru karena alasan kesehatan.

6.     Tidak memberikan dukungan kepada orang tua yang merokok dalam bentuk apapun. Diantara lain memberi uang untuk membeli rokok, tidak memberi kesempatan siapapun untuk merokok didalam rumah, tidak menyediakan asbak.

7.     Tidak menyuruh anak membeli rokok

8.     Uang biasanya untuk membeli rokok dialihkan untuk memenuhi kebutuhan keluarga yang lebih bermanfaat : peningkatan gizi keluarga, kesehatan, pendidikan.

Referensi

1. Smeltzer, SC & Bare, BG, 2002, BukuAjarKeperawatanMedikalBedah Brunner &Suddarth, Edisi 8 Vol 2, EGC, Jakarta.

2. Mansjoer, A., 2004, KapitaSelektaKedokteran, EdisiKetiga, JilidSatu, Media Aeskulapius, Jakarta.

3. Susalit, E., Kapojos, E.J., Lubis, H.R., Buku Ajar IlmuPenyakitDalam “Hipertensi Primer”, FK UI, Jakarta.

4. DinasKesehatanKabupatenCilacap 2011